Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 332 864 книг в 270 жанрах 90 778 автора

Евдокимова Анжела Валерьевна (1)

Сортировать по:
covers Обложки
list Список
list Аннотация
1 книг
Показать по:
20
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Евдокимова Анжела Валерьевна

Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Евдокимова Анжела Валерьевна
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.

Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!